Hildegard von Bingen - Einfach fasten


Hildegard von Bingen - Einfach fasten

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" Dieses Buch beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Arten des Fastens nach den Richtlinien der hl. Hildegard von Bingen (1098-1179). Es bietet alle notwendigen Informationen von der Vorbereitung über Rezepte und Heilmittel bis zur Orientierung für die Zeit nach dm Fasten. Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden, sind ebenso enthalten wie ein eigenes Kapitel "Fasten mit Kindern".
Das Thema wird von den erfolgreichen Autorinnen aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine appetitanregende und lustvolle Weise behandelt. Sie bieten auch Anregungen für ein gemeinsamea Fastenerlebnis und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten.
Die Autorin - BRIGITTE PRREGENZER hält seit Jahren Vorträge, Seminare und Kochkurse zur Hildegard-Lehre und begleitet Fastengruppen. Sie ist die beliebte Hildegard-Expertin von Radio Voralberg.
BRIGITTE SCHMIDLE arbeitet als freie Journalistin beim ORF und gestaltet seit 1996 wöchentlich die erfolgreiche Radioreihe "Leben mit Hildegard von Bingen".
Beide leben nach der Hildegard-Lehre und betrachten sie als großen Gewinn. "
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