Hildegards Energieküche Sonnentor

Hildegards Energieküche - Buch von Sonnentor
Erkenne was dir guttut!

Kochen nach Hildegard von Bingen, das ist einfacher, als man denkt, und tut so richtig gut. Denn die weise und heilkundige Äbtissin hat sich intensiv mit der Wirkung einzelner Lebensmittel auf unseren Körper beschäftigt und dabei Erkenntnisse gewonnen, die man auch aus der traditionellen chinesischen Medizin oder aus dem indischen Ayurveda kennt. Das Kochbuch von Bestsellerautorin Ulli Zika zeigt, wie traditionelles Heilwissen modern interpretiert wird und auf genussvolle Weise zu mehr Energie und Gesundheit führt. Neben 35 einzigartigen Rezeptkreationen nach der Hildegard-Lehre vermittelt das Buch Wissenswertes über wertvolle Lebensmittel und stellt auch nicht alltägliche Kräuter und Gewürze vor. Damit die Gesundheit von Körper, Geist und Seele eine Einheit bildet.